吃黑巧克力可以減肥嗎?

黑巧克力因其高可可含量和豐富的抗氧化劑,能促進新陳代謝,抑制食慾,對減肥有一定幫助。適量食用黑巧克力,不僅能滿足甜食慾望,還能提升心情,成為健康減肥的良伴。