三七是一種珍貴的中藥材，具有多種保健功效，但並非所有人都適合食用。孕婦、出血性疾病患者及手術後恢復期的人應避免使用，以免影響健康。了解自身狀況，謹慎選擇，才能更好地發揮三七的療效。
標籤: 體質
**標題：體質**
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在這篇文章中，我們將深入探討「體質」這一重要概念，包括其在中醫、健康與生活方式中的意義。我們將解析不同體質的特徵，如何辨識自己的體質類型，並提供調整生活習慣、飲食及運動方式的建議，以助於保持身心健康。無論你是想改善健康狀態，還是希望更深入了解自己的身體需求，這篇文章都將為你提供有價值的資訊和靈感。
