四物湯作為傳統中藥，雖然對於調理女性身體有顯著效果，但並非人人皆宜。孕婦、月經過多者及有腸胃不適的人應避免飲用，以免加重症狀。選擇適合自己的調理方式，才能達到最佳效果。

白芍，作為中醫藥材之一，常被認為具有寒涼特性。其性味甘、微苦，能夠清熱涼血，舒緩肝氣，對於熱症及血虛者尤為適合。然而，使用時需根據個人體質調整，避免寒涼過度影響脾胃功能。選擇白芍時，應諮詢專業醫師，以達到最佳療效。

桂枝，作為中醫藥中的重要藥材，常被用於調和身體的陰陽。然而，許多人對其寒涼特性存在疑慮。事實上，桂枝具有溫陽散寒的功效，能促進血液循環，適合寒冷季節使用。因此，桂枝並非寒涼之物，而是能夠溫暖身心的良方。

五苓散是一種傳統中藥方劑，主要用於治療水腫、尿少及脾胃不和等症狀。其成分包括茯苓、白術、豬苓等，能有效利水消腫、健脾和胃。對於改善體內水液代謝、增強免疫力具有顯著效果，值得在日常保健中加以重視。

熟地黃，作為中醫藥材之一，因其滋補作用而廣受推崇。研究顯示，熟地能有效促進血液生成，改善貧血症狀，特別適合女性在經期後調養。選擇熟地，讓您的身體重拾活力，補血效果不容小覷！