波羅蜜是一種美味且營養豐富的水果，但過量食用可能對健康造成影響。其高糖分和纖維含量，若攝取過多，可能導致消化不良或血糖波動。因此，適量享用波羅蜜，才能真正發揮其健康益處。
標籤: 食用
**標題：食用**
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