在選擇水果時，熱量是許多人關注的重點。根據研究，榴槤被認為是熱量最高的水果之一，每100克含有約147卡路里。雖然榴槤的味道獨特，但過量食用可能影響減肥計劃。因此，了解各種水果的熱量，才能更明智地選擇，保持健康的飲食習慣。
標籤: 食物熱量
標題：「食物熱量」
描述：在這篇文章中，我們將深入探討各種食物的熱量資訊，幫助您更好地了解飲食對健康的影響。文章將介紹高熱量與低熱量食物的差異，以及如何選擇合適的食物來維持健康的生活方式。我們還會提供一些實用的熱量計算工具和食譜建議，讓您能夠在日常飲食中做出明智的選擇。不論是計畫減肥、增肌，還是單純想要更健康的飲食習慣，這裡都會有您需要的知識與資源！