胎盤素雖然被廣泛宣傳為具有多種健康益處，但並非所有人都適合食用。孕婦、哺乳期女性及有過敏史的人應特別謹慎。此外，患有自體免疫疾病或腎臟問題者，亦應避免使用，以免引發不必要的健康風險。在選擇補充品時，務必諮詢專業醫療人員的意見。

螺旋藻作為一種營養豐富的藻類，對許多人有益，但並非人人皆宜。孕婦、哺乳期婦女及某些免疫系統較弱的人應謹慎食用。此外，對海藻過敏者亦需避免，以免引發不適。選擇前，務必諮詢專業醫生的意見。

螺旋藻作為一種營養豐富的藻類，對許多人來說是健康的補充品。然而，某些人群應避免食用，例如孕婦、免疫系統較弱者及對海藻過敏者。這些人若攝取螺旋藻，可能會引發不適或健康風險，因此在選擇前應謹慎考量。

藍藻雖然富含營養，但並非人人皆宜。孕婦、哺乳期婦女及免疫系統較弱者應避免食用，因其可能含有毒素，對健康造成風險。此外，過敏體質者亦需謹慎，避免引發過敏反應。選擇安全的食材，保障自身健康至關重要。