在現今競爭激烈的職場中，加班已成為常態。然而，若加班超過四小時，則需謹慎應對。長時間工作不僅影響身心健康，還可能降低工作效率。企業應重視員工的工作與生活平衡，提供合理的加班補償與休息時間，以提升整體生產力與員工滿意度。
標籤: 超過4小時
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