藍藻一天吃幾顆?

藍藻作為一種營養豐富的超級食品,對健康有著顯著的益處。然而,適量攝取至關重要。一般建議每日攝取2至4顆藍藻膠囊,以達到最佳效果,幫助增強免疫力和提升能量。選擇高品質產品,讓您的健康更有保障。