魚腥草茶多久喝一次?

魚腥草茶因其獨特的健康益處而受到廣泛關注。建議每週飲用2至3次,以促進身體排毒和增強免疫力。適量飲用不僅能改善呼吸道健康,還能幫助消化,讓您感受到全身的舒適與活力。

什麼茶兒茶素最高?

在眾多茶類中,綠茶的兒茶素含量無疑是最高的。研究顯示,綠茶中的EGCG(表沒食子兒茶素沒食子酸酯)對健康有顯著益處,能有效抗氧化、促進新陳代謝。選擇高品質的綠茶,讓您在享受茶香的同時,獲得健康的加持。