**職場壓力**

在現今競爭激烈的工作環境中，職場壓力已成為許多人面對的一個挑戰。無論是來自工作負荷、時間限制，還是人際關係的緊張，這些因素都可能影響到我們的身心健康。本文將探索職場壓力的來源、表現及其對生活的影響，並提供有效的管理方法與應對策略，幫助讀者學習如何在繁忙的工作環境中找到平衡，提升心理韌性，確保職業生涯持續向前發展。使用這個標籤，您可以發現更多有關職場壓力的文章與資源，並與他人分享您的經驗與建議。