綜合維他命可以空腹吃嗎?

綜合維他命是否可以空腹服用,這是一個常見的疑問。專家建議,為了提高吸收率,最好在餐後服用。食物中的脂肪能促進脂溶性維他命的吸收,避免空腹可能引起的不適,讓您的健康更有保障。