皮膚變黑的原因多種多樣，最常見的是紫外線曝曬、荷爾蒙變化及遺傳因素。長時間暴露在陽光下，皮膚會產生更多黑色素以保護自己。此外，某些藥物和生活習慣也可能影響皮膚顏色。了解這些原因，有助於我們採取適當的護膚措施，保持健康的肌膚。
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在這篇文章中，我們將深入探討紫外線（UV）對人體健康的影響，並介紹防護措施以減少紫外線暴露帶來的風險。我們將討論紫外線的種類、來源以及如何正確使用防曬產品。此外，還將分享有關紫外線與皮膚癌、老化及其他健康問題之間關聯的最新研究。無論是戶外活動愛好者還是日常生活中的防護常識，本篇文章都將提供重要的資訊，幫助大家更好地保護自己免受紫外線的傷害。