水果的甜度與熱量之間的關係並非絕對。雖然一般認為甜的水果熱量較高，但實際上，水果中的纖維和水分含量也會影響其熱量密度。因此，選擇水果時，應考慮其營養價值，而非僅僅依賴甜度。

在選擇水果時，糖分含量是不可忽視的因素。根據研究，榴槤、葡萄和櫻桃等水果的糖分含量較高，對於糖尿病患者或需控制糖分攝取的人來說，應謹慎選擇。了解水果的糖分含量，有助於維持健康飲食。