低溫烘乾是一種有效的食品保存技術，通常控制在40°C至60°C之間。這樣的溫度不僅能保持食材的營養成分，還能防止細菌滋生，延長食品的保鮮期。選擇低溫烘乾，讓您的飲食更健康、更安全。
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在這篇文章中，我們將探討有效的營養保存方法，幫助您在日常生活中保持食物的新鮮與健康。不論是保存蔬菜、水果、肉類還是穀物，本文將提供各種實用的技巧和知識，讓您更了解如何延長食材的保鮮期，以及如何減少營養流失。透過科學的保存方式，您可以確保家庭的餐桌上始終呈現最優質的食材，從而提升整體的飲食健康。馬上來了解如何在生活中實踐營養保存的智慧吧！