何首烏雞湯如何煮?

何首烏雞湯不僅美味,更是滋補佳品。其獨特的藥用價值能增強免疫力、促進血液循環。煮法簡單,只需將何首烏與新鮮雞肉、薑片一同熬煮,讓營養充分釋放,為您和家人帶來健康的享受。

茯苓如何煮?

茯苓,作為中藥材之一,具有健脾利水的功效,煮法簡單卻能發揮其最大效用。將茯苓與水一同煮沸,建議搭配紅棗或桂圓,能增添風味並提升營養價值。定期食用,助您維持身心健康。