四神湯是一道營養豐富的傳統料理，但許多人對其保存期限存在疑慮。其實，若妥善保存，四神湯可在冰箱中保存約3至5天，冷凍則可延長至數月。為了確保食物安全與風味，建議在此期限內食用，讓您享受最佳的健康效益。

中藥湯是傳統中醫的重要組成部分，具有調理身體、增強免疫力的功效。它融合了多種草藥，針對不同的健康問題，提供個性化的療法。選擇適合的中藥湯，不僅能改善健康，還能促進身心平衡，讓您重拾活力。

在製作十全大補湯時，是否應該添加鹽是一個值得深思的問題。雖然鹽能增強湯品的風味，但過量的鹽分可能會影響湯的健康效益。建議在煮湯時可先不加鹽，待食用時再根據個人口味調整，這樣既能保留湯的原汁原味，又能兼顧健康。

當歸湯雖然有助於補血和調理身體，但並非所有人都適合飲用。孕婦、月經過多者及有血液疾病的人應避免使用，以免加重病情或引發不適。選擇適合自己的食療，才能真正達到健康的效果。

四神湯是一道傳統的中藥湯品，主要由四種神奇的食材組成：蓮子、薏仁、芡實和百合。這四種食材不僅能增強免疫力，還有助於改善睡眠質量，讓身心更為健康。選擇四神湯，讓您的生活更添活力與平衡！