忘記一個人要幾天?

忘記一個人並非一朝一夕之事,這需要時間與心靈的調適。根據心理學研究,通常需要數週甚至數月的時間來釋放情感。重要的是,給自己空間與時間,透過自我反思與社交活動,逐步走出陰影,重拾生活的美好。