黃耆作為一種珍貴的中藥材，具有增強免疫力和抗疲勞的功效。適量每日飲用黃耆茶，不僅能促進身體健康，還能提升精神狀態。然而，過量使用可能導致不適，建議在專業指導下進行。

杜仲是一種具有多種健康益處的中藥材，常被用來強健筋骨、改善血液循環。然而，雖然杜仲的功效顯著，但每日飲用仍需謹慎。建議在專業醫師的指導下，根據個人健康狀況調整用量，以確保安全與效果。