在面對老闆要求加班的情況時,員工應該明白自己的權益。根據勞動法規,若加班未經事先協商或超過法定工時,員工有權拒絕。合理的工作與生活平衡不僅有助於提升工作效率,也能增進員工的身心健康。勇於表達自己的需求,才能建立良好的職場文化。
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**拒絕加班**
在當今快節奏的工作環境中,加班似乎已成為常態。然而,隨著工作壓力的不斷上升,越來越多的人開始意識到,保持工作與生活的平衡至關重要。在這篇文章中,我們將探討拒絕加班的重要性,並分享一些實用的策略,幫助你在工作中建立健康的界限。無論是提升工作效率、改善身心健康,還是增進家庭與社交生活,適度拒絕加班都是邁向更幸福生活的重要一步。加入我們,一起反思工作方式,追求更美好的明天!