標籤: 干果

**標題:** 干果

**描述:** 本分類專注於各類美味的干果，從杏脯、葡萄乾、乾梅到核桃和腰果，讓您一同探索這些營養豐富的食品。無論是零食、烹飪配料還是健康飲食的選擇，干果以其濃郁的風味和豐富的維生素，成為現代人生活中不可或缺的一部分。透過這個標籤，我們將分享干果的各種食譜、保存技巧及健康益處，讓您更深入了解這些自然的美味佳品。

果乾有哪些？

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果乾不僅美味可口，更是健康的零食選擇。市面上常見的果乾包括葡萄乾、杏脯、蘋果乾和香蕉片等。這些果乾富含纖維、維生素及抗氧化物，能有效補充日常所需的營養，讓您在享受美味的同時，保持健康的生活方式。選擇果乾，讓您的零食更有價值！

無花果乾要冷藏嗎？

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無花果乾因其高糖分和水分含量，若不妥善保存，容易變質。冷藏可以有效延長其保鮮期，防止發霉和變味。為了確保您享用的每一口都是新鮮美味，建議將無花果乾放入冰箱保存，讓健康與美味同行。