什麼是繭居族?

繭居族,指的是那些選擇長時間待在家中,避免社交活動的人群。他們通常因為心理壓力、社會焦慮或經濟因素而選擇這種生活方式。理解繭居族的現象,不僅有助於我們關注心理健康,也能促進社會的包容性,讓每個人都能找到適合自己的生活方式。