懷孕初期可以久站嗎?

在懷孕初期,許多女性可能會面臨久站的情況。然而,長時間站立可能對身體造成負擔,增加疲勞感及不適。建議孕婦適時休息,避免過度勞累,以保障母嬰健康。適度活動和休息,才能更好地迎接新生命的到來。

懷孕幾週不能上夜班?

懷孕期間,女性的身體經歷了許多變化,特別是在早期幾週。此時,夜班工作可能會對母體及胎兒健康造成負面影響。研究顯示,夜班可能導致孕婦疲勞、焦慮及睡眠不足,進而影響胎兒發育。因此,建議懷孕初期的女性儘量避免夜班,以保障自身及寶寶的健康。