**大豆分離蛋白**

大豆分離蛋白是一種高品質的植物蛋白，主要由大豆中提取而來。其含有豐富的氨基酸，對於健身愛好者和素食者來說，是一個很好的蛋白質來源。這種蛋白的消化率高，易於吸收，常被用於補充蛋白質需求，支持肌肉增長和恢復。此外，大豆分離蛋白還具有輕微的豆腥味，適合用於各種食品和飲料中，如蛋白粉、奶昔和烘焙食品。透過這篇文章，我們將深入探討大豆分離蛋白的健康益處、使用方法及其在飲食中的重要性。