喝酒後是否可以吃魚油,這是一個值得關注的問題。魚油富含Omega-3脂肪酸,對心血管健康有益。然而,酒精會影響肝臟代謝,可能降低魚油的效果。因此,建議在飲酒後至少等待幾小時再攝取魚油,以確保最佳的健康效果。
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