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標籤: 健康
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爆纖錠可以睡前吃嗎?
在考慮是否在睡前服用爆纖錠時,專家建議應謹慎對待。雖然爆纖錠能有效促進新陳代謝,但在睡前服用可能影響睡眠質量。為了獲得最佳效果,建議在白天服用,讓身體有足夠時間消化與吸收。選擇正確的時間,才能達到理想的健康效果。