水果冷凍會壞掉嗎?

水果冷凍後是否會壞掉,常常讓人困惑。實際上,正確的冷凍方法能有效延長水果的保存期限,保持其營養價值與風味。冷凍過程中,細胞結構雖會改變,但只要在適當的溫度下儲存,水果的品質依然可以得到保障。因此,冷凍水果是健康飲食的理想選擇。