龍骨湯中的「龍骨」其實是指豬或牛的骨頭，這些骨頭富含膠原蛋白和礦物質，能有效滋補身體。透過長時間的熬煮，骨髓的精華釋放，湯品不僅美味，更具養生功效，適合各年齡層享用。

白芍與芍藥的關係常常令人困惑。事實上，白芍是芍藥的一種，主要用於中醫藥中，具有調和陰陽、舒緩疼痛的功效。了解其特性，有助於更好地運用這一珍貴藥材，促進健康。

何首烏湯是一種傳統中藥飲品，對於增強免疫力和促進健康有顯著效果。最佳飲用時間為早晨空腹或晚上睡前，能有效吸收其營養成分，幫助身體排毒，提升整體活力。選擇合適的時機，讓何首烏湯發揮最大效益。

黃耆，作為中藥中的瑰寶，具有強大的免疫調節功能，能有效提升人體抵抗力。此外，它還能促進血液循環，增強脾胃功能，對於改善疲勞和增強體力有顯著效果。選擇黃耆，讓健康伴隨您每一天！

延胡索是一種常見的中藥材，廣泛用於緩解疼痛和改善血液循環。然而，許多人對其安全性產生疑慮。研究顯示，適量使用延胡索並不會對人體造成毒害，但過量或不當使用可能引發副作用。因此，建議在專業醫師指導下使用，以確保安全與療效。