中醫的龍骨是什麼?

中醫的龍骨,實際上是指某些動物的骨骼,特別是龍骨石,具有獨特的藥用價值。它能夠安神、鎮靜,對於焦慮和失眠有顯著療效。透過中醫理論,龍骨的使用不僅能改善身心健康,還能促進整體的和諧平衡,值得我們深入了解與應用。