下午吃什麼比較好?

在忙碌的下午,選擇健康的飲食至關重要。建議選擇富含蛋白質和纖維的食物,如雞肉沙拉或燕麥粥,這不僅能提供持久的能量,還能提升專注力,讓你在工作中保持最佳狀態。選擇明智,讓午後更高效!